上學第一天，分離焦慮不只是孩子的問題，媽媽同樣不輕鬆。一位媽媽分享她與兒子發明的小遊戲，讓親子之間的思念化作溫暖的擁抱。
小朋友上學第一天哭鬧、死抱住你不放？分離焦慮其實不只是孩子的問題，媽媽的心情同樣需要被好好看待。
有媽媽分享了一個零道具的親子小遊戲，讓孩子在校期間隨時「收到」媽媽的擁抱，幫助他們更安心地踏出入學第一步。
上學的第一天，是孩子以小腳迎向世界的第一步。你可能在腦中排演了無數次：放開孩子的小手，看著他的背影有點膽怯；或是想像孩子抱著你的腳放聲大哭，你既不忍心又充滿期待地要他勇敢去找小朋友玩。
分離焦慮從來不只是孩子的問題，媽媽的心情同樣需要被好好看待。明白這一點，或許已是陪伴孩子適應幼稚園生活的第一步。
媽媽 Louise Mallet 分享了她與兒子在第一天上全日班時發明的小遊戲。那天早上兒子情緒有點低落，說上週每天早上在學校都很想媽媽。兩人談了一會兒後，便一起想出了這個方法：在彼此的掌心各畫一個心形，只要想念對方，就按一下那個心形，對方便會「接收到擁抱」。
Louise 在自己和兒子的手掌上各畫了一個心形，還在兒子手臂上多畫了一個備用的，以備萬一。上學的路上，他們會牽手「充電」，讓愛意在出發前就滿滿傳遞。
放學時 Louise 問兒子有沒有收到她的擁抱，兒子開心地說「有！」。兒子更說：「媽咪，我按了好久，我都沒有哭。」Louise 回應：「那一定是我收到的那個大擁抱！你有收到我給你的擁抱嗎？」兒子開心地答：「有喔！」
就這樣，兒子可以開開心心和小朋友享受上學時光。Louise 則坦言自己在家抱著狗，想念著一個個漸漸長大的孩子——原來思念是雙向的，遊戲讓兩顆心都有了著落。
這個簡單的小遊戲不需要任何特別道具，只需要一支可水洗的畫筆和一份愛。如果你的孩子正在經歷入學適應期、面對分離焦慮，不妨試試這個方法，讓孩子知道，無論身在何處，媽媽的擁抱隨時都在。